对于很多女性来说,生一个孩子,会让孩子太孤单,生两个孩子的话,可以一起玩耍、一起成长,可是很多女性又不想受2次分娩之苦，所以想一次怀两个......那么 如何才能怀上双胞胎？
首先我们了解一下，双胞胎是怎么来的~
正常来说，优势精子与优势卵泡结合，会形成孕育生命的受精卵，而优势卵子一般只有一个，只接受一个精子进入，因此大多数人怀的是单胎。
常见的双胞胎组合有姐妹双胞胎，兄弟双胞胎，龙凤胎，还有种特殊的情况会出现连体婴儿。
根据双胞胎的形成过程，双胞胎分为同卵双胞胎和异卵双胞胎。
同卵双胞胎
如果受精卵在发育过程中分裂成两个或者多个受精卵，就会出现双胞胎或者多胞胎。就是我们通常所说的长相一样，难以区分外貌的双胞胎。
异卵双胞胎
如果卵巢产生两个卵子，两个卵子在子宫内各自与精子结合，就会形成两个受精卵。它们拥有单独的胎盘，各自完成发育，形成独立的个体。不过异卵双胞胎的体征差异性很大，而龙凤胎就是异卵双胞胎的典型。
以下几种方法，可以提高怀双胞胎的几率，但是，这些方法不一定适合你，有些还不利于你和未来宝宝的身体健康，所以不可盲目跟风~
1、基因遗传
家族中有双胞胎基因的，那么，生双胞胎的几率要比平常人高。如果想生双胞胎，可以先看下男女双方的家族中是不是有双胎基因，有的话，再生双胎的几率更高。如果女性本身就是双胞胎，那么结婚后再生双胞胎的几率达1.7%。
2、坚持服用叶酸
备孕期坚持服用叶酸，有助于增加卵子排出的数量，怀上双胞的几率更高。但是需要警惕的是服用叶酸过量了也不益于健康，因此必须遵医嘱。
3、服用促排药物
我们都知道受精的过程需要精子与卵子的结合，精卵的质量越好，卵子的数量越多，其实一定程度上会提高怀双胞胎的几率。
而促排药物的机制是通过刺激人体的脑垂体前叶，分泌大量的促性腺激素，从而诱发卵巢产生大量的卵子。
但是需要警惕的是，这种药物一般用于排卵障碍的女性，正常健康的女性频繁使用这类药会影响体内的激素水平，出现头晕、恶心、腹泻等症状，严重的还会导致大量腹水和胸水、卵巢增大，甚至导致心肺功能障碍、血液浓缩、肝功能损害等。
所以说，促排卵药物不是你想吃就能吃，那些老一辈迷信的“多子丸，生子秘药”种类非常多，有的可能是促排药伪装的，有的更有可能是其他药物，因此处于备孕阶段的女性一定要警惕使用，以免发生流产、胎儿畸形等后果。
4、试管婴儿
试管婴儿一般会从男方取精，女方取卵，培养多个受精卵，选择优质胚胎，移植到母体。
但是并非想生双胞胎就可以生，能否生双胞胎，医生会衡量母体的健康状况综合考虑。在我国试管婴儿的培育的胚胎数目有明确的规定，一般的原则尽量减少多胞胎的出现。
一般35岁以下首次做试管的移植1-2个胚胎，35岁以上或再次移植的可以考虑移植1-3个胚胎，现在国内医生达成一种共识：提倡单囊胚移植。好胚胎一枚就够了！
因为多胎妊娠时孕产期并发症发生率会明显增高，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、子宫破裂、产后出血、流产等，这些会对孕产妇生命安全及生活质量造成威胁。
同时，早产、胎儿宫内发育迟缓、宫内窘迫、及出生缺陷等发生率也会显著增高。
研究表明，多胎妊娠死胎率比单胎高5倍，新生儿病死率比单胎高7 倍， 出现脑瘫率比单胎高4 倍。
因此，多胎妊娠的话可能连一个健康的足月婴儿都难以存活，即使存活，早产儿各器官及系统发育也可能落后于单胎妊娠儿。所以，不是每个人都可以生双胞胎的。
每对双胞胎诞生的背后
都有一位坚强而勇敢的妈妈
虽然看着别人家的
一对双胞胎非常羡慕
但还是希望大家理智选择
毕竟宝宝和妈妈的健康是最最重要的！